レッスン【告知】テーマパークダンスクラスイベント出演【viola】 今回は、私の教えているテーマパークダンスクラスの生徒たちが、Caori先生の主催するviola(ビオーラ)夏のイベント、「トロピカルサマー」に参加します。 2019.08.20レッスン
レッスン座ってできるバレトン!?チェアバレトンの効果とは。 床に座る体勢がキツかったり、激しいエクササイズができない方、立ってするエクササイズはなんとなく難しそうと1歩踏み出せない方もいらっしゃるのではないでしょうか? 2019.07.17レッスン
レッスン人生を変える!テーマパークダンス・クラス! このクラスは、テーマパークダンサーになることを目標としています。テーマパークダンサーにとって最も大切な要素は「笑顔」です。 2019.07.11レッスン
レッスンバレトンインストラクターが解説!バレトンの効果とは? 近年注目されつつあるバレトンについて解説します。バレトンってどんな感じだろう、やってみたいんだけどできるか不安、などの疑問や不安をお持ちの方もいらっしゃると思います。この記事が、そういった疑問や不安の解消に役立てれば嬉しいです! 2019.07.02レッスン
レッスンストレッチポール3つの効果とは?認定インストラクターが解説! ストレッチポールはポールの上に寝るだけでも効果があるとても簡単なエクササイズツールです!どのような効果があるのか、確認していきましょう。 2019.06.30レッスン